Вступить в ассоциациюАОТ
Эксперты представили многогранный взгляд на проблему стресса и способы его преодоления, охватив научные и практические аспекты.
Научно обоснованным видением того, как физические нагрузки действуют на мозг, обеспечивая антистрессорный и нейропротекторный эффект поделился основатель, руководитель Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge» Андрей Гострый. Он объяснил, как регулярные тренировки не только улучшают физическое самочувствие, но и укрепляют нервную систему, делая ее более устойчивой к стрессу.
Ирина Богинская собственник, инвестор и идеолог «Гранд Клиник Екатеринбург» представила практический опытом разработки и внедрения антистресс-программ, адаптированных под нужды предпринимателей и их семей. Эксперт продемонстрировала, как городской санаторий может стать местом, где гости получают не только отдых, но и эффективные инструменты управления стрессом, помогая им восстановить силы и повысить работоспособность.
Ольга Яковлева, врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт из ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России и клиники Фомина, представила анализ связи между хроническим стрессом и развитием болезни Альцгеймера. В своем выступлении она раскрыла механизмы, запускающие дегенерацию мозга.
Мария Скибицкая, советник по медицинскому развитию бренда Biogena рассказала об актуальных аспектах антистресс-поддержки в превентивной медицине и дала практические рекомендации по снижению стресса.
Изобретатель кубика сна DEEP, генеральный директор «Центра нейротехнологии сна и бодрствования» Илья Блохин представил экономический анализ внедрения своего продукта в санаторно-курортный сектор. Он продемонстрировал в цифрах, что «кубик сна» – не просто инновационное устройство для улучшения сна, но и экономически выгодная инвестиция для здравниц, развивающих антистресс-программы.
Александр Барвинский, главный врач медицинского центра Spagolod, рассказал о лечебном голодании как инструменте адаптации к стрессу. Эксперт объяснил концепцию гормезиса – явления, при котором низкие дозы стрессового воздействия стимулируют защитные механизмы клетки и организма, делая его более устойчивым к более сильным стрессорам. Он также раскрыл понятие резильентности – способности организма восстанавливаться и адаптироваться к неблагоприятным условиям.
Андрей Бобровский, основатель санатория «Тюрьма для жира» и сети клиник «Доктор Борменталь», врач-психотерапевт, к.м.н. рассказал, как интеграция практик цифрового детокса в санаторно-курортные программы может помочь гостям снизить уровень стресса, восстановить сон, повысить осознанность. Он подчеркнул, что внедрение цифрового детокса позволяет здравницам привлечь новую аудиторию и повысить конкурентоспособность за счет предложения комплексных оздоровительных программ. По прогнозам эксперта, в ближайшие 5 лет такие программы внедрят 80% санаториев России, а детокс станет стандартом качества.
Врач анестезиолог-реаниматолог и медицинский директор компании «ИнертГаз Медикал» Антон Лобода представил перспективное направление в превентивной медицине – ксенон-кислородные ингаляции. Эксперт рассказал, как ингаляции помогают эффективно справляться со стрессовыми реакциями.
Евгения Иконникова, психолог санатория «Алтайский замок» (Белокуриха), поделилась практическими наработками в области внедрения антистресс-программ в здравнице. Она отметила динамичное развитие этого направления: по сравнению с предыдущим годом поток гостей, выбирающих антистрессовые программы, увеличился на 5-7%. Это свидетельствует о растущем спросе на комплексные решения для борьбы со стрессом. Эксперт подчеркнула, что эффективность программы заключается не только в самих процедурах, но и в обязательном сопровождении квалифицированным психологом. Такой подход позволяет глубже работать с причинами стресса, помогая гостям не только расслабиться, но и научиться справляться с ним в долгосрочной перспективе.
Напомним, что весной 2025 года АОТ провела исследование, результаты которого свидетельствуют о значительном росте спроса на антистрессовые программы в российских санаториях. По словам Михаила Данилова, медицинского директора Ассоциации, с января по апрель 2025 года этот показатель вырос в среднем на 20-25%.
15 ноября, в третий день конференции, участники станут первыми гостями санатория «Кристалл» (входит в АОТ), который в этот день торжественно откроет свои двери для всех.
К программе конференции