Как укрепить здоровье ребенка и защитить его от COVID-19?

Зимой дети наиболее подвержены простудным заболеваниям и переохлаждениям. Именно в это время года иммунитет ребенка становится уязвим перед разными вирусами. Кроме этого, детский организм имеет ряд особенностей, предрасполагающих к высокому риску заболеваемости. Это так называемые критические периоды развития, когда возрастающий уровень обмена веществ, направленный на обеспечение интенсивного роста и веса ребенка, приводит к снижению иммунитета.

Периоды интенсивного роста ребенка, как правило, приходятся на возраст с 4 до 6 лет, с 11 до 12 лет и с 16 до 17 лет. В эти периоды дети могут болеть чаще. Однако повысить иммунитет ребенка и научить детский организм противостоять различным вирусам и инфекциям, вполне по силам каждой маме.

Если ваш ребёнок часто болеет, не торопитесь давать ему витамины и лекарства. Нужно понимать, что ни один комплекс витаминов и минералов не влияет на иммунитет. У большинства детей иммунная система работает как часы. Просто ребенку нужно подрасти, а иммунной системе «созреть».

Для того, чтобы укрепить детский иммунитет, ребенку необходимо   полноценно питаться, заниматься физкультурой, больше гулять и дышать свежим воздухом. Часто болеющим детям, рекомендуется ежегодно проходить санаторно-курортное лечение. Как правило, на лечение принимаются дети с 3-х лет. Поездка в санаторий станет эффективной профилактикой частых простудных заболеваний и прекрасным способом набраться новых впечатлений и провести время с пользой.

Врачи санатория «Дюны» (Санкт-Петербург) разработали оздоровительную программу для детей от 4-х лет, которая помимо общеукрепляющего действия на организм ребенка, способствует психоэмоциональной разгрузке, повышает адаптационные возможности организма и укрепляет иммунитет.

 Оздоровительная программа включает:

 · Консультации педиатра и физиотерапевта (первично и повторно);

· Общее ультрафиолетовое облучение. Повышает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды и насыщает его витаминами;

· Галотерапию. Оказывает противовоспалительное и саногенное действие на верхние дыхательные пути, предотвращает возникновение дисбактериоза и аллергических реакцию, а также укрепляет иммунитет ребенка;

· Ультрафиолетовое облучение носоглотки (КУФ) обеспечивает санацию хронических очагов инфекции носоглотки;

· Ингаляции лекарственных веществ оказывают противовоспалительное действие

· Ножные контрастные ванны имеют закаливающее, общеукрепляющее действие;

· Кислородный коктейль способствует повышению иммунитета и работоспособности, восстановлению после умственных нагрузок.

Санаторно-курортное лечение сопровождается лечебной гимнастикой, диетическом питание и занятиями в бассейне. Такой отдых будет полезен для ребенка, даже если он не имеет никаких хронических заболеваний. Курортное лечение имеет колоссальный эффект общего оздоровления, повышает иммунитет и представляет собой важное условие для профилактики любых заболеваний.

Санаторий «Дюны» входит в Ассоциацию оздоровительного туризма и корпоративного здоровья.