Не было бы счастья, да несчастье помогло – так сегодня говорят россияне, открывшие для себя в 2020 году оздоровительный отдых в санаториях. Но, увы, по-прежнему далеко не все знают о колоссальных возможностях наших здравниц не только как мест, где можно приятно и безопасно провести отпуск пользой для здоровья, но и как хорошо оснащенных медицинских центров для восстановления организма после перенесенных сложнейших заболеваний, в том числе и COVID-19, и всех связанных с ними последствий.
Многие здравницы, входящие в Ассоциацию оздоровительного туризма и корпоративного здоровья, в этом году разработали отдельные программы для гостей, которым необходима реабилитация после перенесенного коронавируса или других заболеваний дыхательных путей. Приведем некоторые из них:
Специалисты Центра здоровья Rosa Springs (Сочи) разработали комплексную программу, направленную на восстановление здоровья и укрепление иммунитета. Цели программы - ускорение ответа иммунной системы на вирусные и бактериальные инфекции, восстановление после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций в том числе COVID, повышение адаптации организма к смене сезонов и поясов, восстановление толерантности к нагрузкам и гипоксии, стабилизация психоэмоционального состояния, восстановление режима питания, сна и бодрствования.
Программа санатория «Заполярье» (Сочи) понадобится всем гостям, без исключения. Больше всех она будет подходит гостям, которые перенесли заболевание COVID-19 в средней и тяжелой форме. В программе – консультация физиотерапевта и пульмонолога, диагностика, магнитотерапия и специализированные процедуры (среди которых – галотерапия, озонотерапия и ингаляции). Программа дополнена оздоровительной гимнастикой. В результате курса повышается устойчивость к физическим нагрузкам, нормализуется содержание кислорода в крови и улучшится общее самочувствие.
Стоимость программы – от 6900 рублей/сутки, в зависимости от количества дней.
В санатории «Актер» (Сочи) разработана программа «Сильный иммунитет. Восстановление после COVID-19», которая направлена на комплексное восстановление организма. Ее главные цели – восстановление функционирования иммунной, бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем и нервной системы после перенесенной инфекции, нормализация работы организма в целом и возвращение к привычному образу жизни. Кроме того, оздоровление по данной программе - отличная профилактика появления хронических вторичных заболеваний и осложнений. Программа позволит укрепить иммунитет, предотвратить частые и длительные респираторные и вирусные инфекции, предотвратить воспалительные процессы и очистить организм от шлаков, оказывает противовирусное и антибактериальное действие.
В программе лечения: первичная и заключительная консультация врача, в случае необходимости консультация врачей узкой специальности. Исследования: спирография (исследование функций легких), пульсоксиметрия (определение степени насыщения крови кислородом).
В лечебный блок входит:
Программа дополнена питьевым лечением, лечебным питанием, климатолечением (по режиму № 1,2 и 3) и скандинавской ходьбой по тропе здоровья Терренкур. С октября по май доступен бассейн с подогреваемой морской водой.
Рекомендованный курс лечения от 14-ти дней.
Стоимость программы – от 6 100 рублей/сутки.
Пансионат «Море» (Алушта) располагает своей клиникой Nature Сlinic, в которой разработана постковидная программа. Комплексное обследование и диагностика в клинике проводятся на инновационном медицинском оборудовании. Программа рекомендована после заболеваний органов дыхания.
Среди показаний:
· Перенесённый COVID
· Перенесенные острые респираторные вирусные инфекции
· Послевирусная «Астения»
· Длительная изоляция из-за карантина
Перед прохождением программы специалисты рекомендуют ограничить рацион питания, а при заезде иметь на руках результаты медицинских обследований и лабораторных анализов.
В состав программы входят:
· Первичная и повторная консультации врача-терапевта
· Диагностика: ЭКГ, биоимпедансный анализ состава тела, спирография
· Лечебно-оздоровительные процедуры: внутривенное капельное введение озона, сеанс нормобарической оксигенации в барокамере O2 One, водолечебная гидромассажная ванна, термовоздействие (обертывание с Сакской солью), галаингаляции, низкочастностная магнитортерапия, общеукрепляющий массаж и дозированный прием Омега-3
· Детокс-пакет: горькая соль, минеральная вода, фито-чаи, овощной бульон
· Фитнес-пакет: лечебная физкультура, терренкур по тропе здоровья, групповые занятия в More Sport Club
· SPA-пакет: бассейн, финская сауна, инфракрасная сауна, римская парная, турецкий хаммам
· Образовательный пакет: экскурсия по «Местам силы», кулинарный мастер-класс по приготовлению здоровой пищи
В результате прохождения программы восстанавливаются функции легких и работа дыхательной мускулатуры, укрепляется иммунитет, улучшается крово- и лимфоциркуляции, стабилизируется эмоциональное состояние и восстанавливается работоспособность. Программа рассчитана на 7, 10, 14 и 21 день.
Стоимость – от 46 710 рублей.
Кардиологический санаторный центр «Переделкино» (Москва) предлагает пройти полноценную реабилитацию после перенесенного заболевания COVID-19, не выезжая далеко за пределы мегаполиса. Программа рассчитана на 7, 14, 21 день с учётом особенностей перенесенного заболевания. В программе предусмотрены групповые занятия ЛФК, различные виды ингаляций, массаж грудной клетки, физиотерапия, лазеротерапия и озонотерапия.
Как правило после курса реабилитации у людей, переболевших коронавирусом, возникает значительное улучшение всех показателей состояния здоровья. Значительно снижается риск заболеть сезонными инфекционными заболеваниями вновь.
Стоимость программы от 5 350р /cутки
Санаторий «Дюны» (Санкт-Петербург) предлагает курс реабилитации после COVID-19 продолжительностью 14 дней. В составе программы инструментальная диагностика, консультации специалистов и комплекс процедур.
Физиотерапия включает галотерапию, ингаляции лекарственных трав, электрофорез лекарственных средств, СВЧ-электромагнитное поле сверхвысокой частоты, магнитотерапию, бальнеотерапию (души: циркулярный, Шарко; лечебные ванны с экстрактами лекарственных трав, минералов, микроэлементов).
А также:
· СМТ-терапию, оказывающую обезболивающий эффект, способствующий улучшению кровоснабжения, уменьшению венозного застоя, ишемии и отечности тканей.
· Свето-лазеротерапию, нормализующую работу иммунной, эндокринной и нервной систем
· Транскраниальную электорстимуляцию (ТЭС) - терапия стимулирует иммунитет, замедляет процессы роста различных (и злокачественных, в том числе) новообразований, нормализует физиологический статус в человеческом организме.
Комплексный курс дополнен терренкуром, скандинавской ходьбой, лечебной физкультурой и дыхательной гимнастикой.
В результате прохождения программы восстанавливаются дыхательная и сердечно-сосудистая системы, повышается толерантность к физическим нагрузкам, улучшается координация движений.
Стоимость санаторно-курортной путевки от 4 650 рублей в сутки.
В санатории «Предгорье Кавказа» (Горячий Ключ, Краснодарский край) также есть специальный комплекс процедур, направленный на восстановление организма после COVID-19 и пневмонии. Программа рассчитана на взрослых, перенесших пневмонию – воспалительный процесс вирусной, бактериально-вирусной этиологии, который протекает с развитием дыхательной недостаточности. Курс основан на трех китах.
Во-первых, это восстановление иммунной системы в целом, укрепление и оздоровление всего организма. Во-вторых, восстановление дыхательной системы. После курса процедур очаги поражения быстрее рассасываются, а легочная ткань восстанавливается. Постепенно улучшается бронхиальная проходимость и дренажная функция. Также улучшается лимфо-, кровоциркуляция. В-третьих - восстановление желудочно-кишечного тракта и печени, пострадавших во время интенсивной антибиотикотерапии при лечении коронавируса. Оптимально подобранный курс процедур, правильное сбалансированное питание с учетом сопутствующих заболеваний, прием минеральной воды позволит справиться с последствиями болезни и предотвратить развитие осложнений.
Стоимость от 4 000р /сутки (проживание, 3-разовое питание, лечение)
В ФГБУЗ МРЦ «Сергиевские минеральные воды» ФМБА России (Самарская область) еще в августе 2020 года была разработана программа реабилитации после перенесенного COVID-19. Программа прежде всего рассчитана на пациентов, перенёсших COVID-19, вирусную или инфекционную пневмонии, но также подходит для людей с хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей и лёгких. Среди процедур, входящих в программу: оксигенотерапия в современной барокамере, галотерапия (солевая пещера), специальные занятия дыхательной гимнастикой и занятия лечебной физкультурой в бассейне, лечебные ингаляции с лекарственными препаратами, лечебный дренирующий массаж для лёгочной системы, аппаратная физиотерапия на современном физиотерапевтическом оборудовании, лечебные ванны.
В результате прохождения программы сокращается количество осложнений после перенесённых заболеваний органов дыхания, в полном объеме восстановится работа легких, пройдут остаточные явления болезни (длительный кашель, одышка), а также повысится устойчивость к физическим нагрузкам, нормализуется содержание кислорода в крови и улучшится общее самочувствие.
Программа рассчитана на 10 дней, стоимость от 3200 р/сутки
В здравнице «Лаго-Наки» (Адыгея) программы реабилитации основаны на рекомендациях по восстановлению нервной системы профессора Воробьева П.А. По словам специалистов, в первую очередь последствия от Covid распространяются на центральную нервную систему и эти осложнения требуют реабилитации
.
В программах PostCovid, подготовленных Здравницей не только учтены периоды восстановления и сформировано четыре очень разных по наполнению варианта, но и максимально гармонично и комплексно заложены множество важных восстанавливающих воздействий.
При разработке программ, врачи Здравницы учли необходимость максимальной активации микроциркуляции и насыщения организма кислородом для преодоления последствий гипоксического стресса, который имел место у многих переболевших.
Важную и существенную долю в перечне процедур составляют методики психологического восстановления, снятия мышечных зажимов и комплексная гармонизация всего тела методами - от телесно-ориентированной терапии и рефлексотерапии до остеопатических воздействий.
Целый ряд специализированных процедур направлен на активацию и восстановление иммунных механизмов. В целом, в программах гармонично учтены все важные элементы здоровья: двигательная активность, питание, эмоциональная сфера, а также физиология и обмен веществ - что делает их максимально эффективными.
Стоимость программы - от 7963 р/сутки
В санатории имени Станко (Ивановская область) программа реабилитации после COVID-19 была запущена в январе 2021 года. Программа направлена на восстановление основных функций организма, пострадавших от инфекции, а также преодоление последствий связанного с болезнью стресса. Санаторий находится на берегу Волги, в окружении густых лесов и бескрайних лугов с целительными растениями, которые выделяют фитонциды, наполняющие воздух целебными свойствами и ионизирующими воздух, что благотворно воздействует на дыхательную систему.
Программа лечения назначается индивидуально с учетом показаний и противопоказаний и включает в себя: лечебную физкультуру, кислородотерапию (кислородный коктейль и озонотерапию), физиотерапию (магниотерапию и лазеротерапию), психотерапию (индивидуальные и групповые занятия с психотерапевтом), ингаляционная терапия (небулайзерная, спелео и галотерапия).
Стоимость программы – от 16 000 рублей на 10 дней
Отель Palmira Palace (Крым) предлагает оздоровительную программу, которая состоит из сбалансированного комплекса диагностических, оздоровительных и лечебных процедур, направленных на профилактику хронических заболеваний и укрепление органов дыхания. Важную роль в оздоровлении играет уникальный климат Крыма. Чистый воздух, наполненный фитонцидами хвойных лесов и ионами морской соли, большое количество солнечных дней в году, короткая и теплая зима, а также многочисленные леса и парки в совокупности способствуют укреплению иммунитета.
Комплекс лечебно-оздоровительных мероприятий включает индивидуальные занятия лечебной физкультурой, аппаратную физиотерапию, консультацию диетолога, психологическую помощь, бальнеотерапию, массажи, спелеотерапию. Комплексный курс дополнен терренкуром, медитациями, дыхательной гимнастикой у моря, ароматерапией и хайкингом.
В результате лечения повышается устойчивость организма к инфекциям, нормализуется режим сна, питания и естественных биоритмов, в полном объеме восстанавливаются легкие, поднимается тонус организма.
Стоимость программы – от 3 500 рублей в сутки.
Программы реабилитации для перенесших короновирусную инфекцию в санатории «Янган-Тау» (Республика Башкортостан), составлены в зависимости от тяжести течения заболевания, степени поражения дыхательной системы и индивидуальных особенностей пациента.
Основным видом лечения на курорте является бальнеолечение газотермальными парами и конденсатом пара, а также лечение минеральной водой «Кургазак». Лечение направлено на восстановление функции внешнего дыхания, увеличение резервов дыхательной системы, стабилизации сатурации крови кислородом и функционального состояния сердечно-сосудистой системы и других систем. Улучшение психоэмоциального статуса и адаптации к физическим нагрузкам. Специфичностью и особенностью отличается местный ландшафт и климат. Ионизация воздуха на курорте Янган-Тау достигает n+1697 в летние дни.
Стоимость программы – от 1300 рублей/сутки
Санаторий «Алтайский замок» (Белокуриха) разработал программу восстановления после COVID-19 на базе уникальных методик – диагностики валеосканирования и подводного физиотерапевтического массажа. Путем валеосканирования удается обнаружить скрытые, еще не проявившиеся заболевания, увидеть в целом картину причинно-следственных связей патологического процесса, индивидуально отслеживать и корректировать комплекс лечебных мероприятий в процессе оздоровления. Подводный массаж нормализует кровообращение и активизирует обмен веществ, укрепляет сосуды, налаживает нормальный лимфоотток, очищает от продуктов метаболизма органы и ткани.
Помимо уникальных методик, программа включает:
В дополнении к процедурам мини-сауна с продуктами пантового производства, скандинавская ходьба, лечебная физкультура и бассейн с термотерапией.
Стоимость программы – от 3500 рублей /сутки
В санатории Parus Medical Resort and Spa (Новосибирская область) разработали программу экспресс-реабилитации после коронавируса. Она максимально наполнена процедурами для скорейшего восстановления организма. Основной метод программы, ответственный за лечебный эффект – высокоинтенсивная магнитотерапия Super Inductive System. Это магнитное поле высокой интенсивности, которое проникает глубоко в ткани и усиливает работу мышц. В программе реабилитации используется способность магнитного поля стимулировать мышцы, участвующие в дыхании. За счет этого увеличивается объем воздуха, который проходит через легкие и увеличивается снабжение кислородом клеток всего тела. Кроме того, процедура ускоряет заживление, устраняет болевой синдром и спазмы. Эффект магнитотерапии SIS подтвержден клиническими исследованиями.
Помимо магнитотерапии, в составе программы – спелеотерапия, ингаляции, озокеритовые аппликации, оздоровительные бишофитные ванны, амплипульстерапия, оксигенотерапия, медицинской ручной массаж спины. Особая гордость отеля – бассейн «Мертвое море» (с концентрацией соли 300 г/л, как в Мертвом море). Такая концентрация позволяет человеку находиться на поверхности воды без напряжения, что является отличной расслабляющей терапией.
Наряду с экспресс-программой в санатории действует курс реабилитации, рассчитанный на 7 дней. Посещение каждой из перечисленных процедур составляет от 3 до 6 раз в зависимости от состояния здоровья. Количество назначенных процедур назначается лечащим врачом на консультации.
Программа реабилитации помогает не только улучшить состояние легких, но и полностью восстановиться после болезни, а также избавиться от остаточных симптомов и укрепить собственные защитные силы.
Стоимость экспресс-программы (5 суток) – от 6 000 рублей в сутки (проживание + 3х разовое питание + лечение)
Стоимость стандартной программы (7 суток) - от 5350 рублей в сутки (проживание + 3х разовое питание + лечение)
В санатории им. Ленина (Ундоры, Ульяновская область) действует программа «Восстановление после пневмонии». Пребывание в санатории им. Ленина дает не менее выраженный лечебный эффект, чем традиционные санатории на море! Отсутствие необходимости менять климат избавляет от неизбежного ухудшения состояния в период адаптации.
В программе:
· Сухие углекислые ванны, которые улучшают микроциркуляцию и нормализует обменные процессы. Действие ванн на дыхательную систему проявляется углублением дыхания, усилением вентиляционной функции, улучшением газообмена и повышением использования кислорода в легких.
· Физиотерапия. Широкий выбор физиопроцедур, таких как квч, амплипульстерапия (синycoидaльнoe вoздeйcтвиe нa мышeчныe вoлoкнa), электрофорез магнитотерапия, диадинамотерапия, лечение лазером, ультразвуком и др. Данные процедуры вполне способны заменить употребление лекарственных препаратов.
· Кислородный коктейль, приготовленный на основе отвара шиповника, сиропов, применяется для повышения иммунитета, профилактики различных заболеваний, восстановления сил после умственных и физических нагрузок.
Дополнительно можно пройти такие процедуры как:
· Барокамера. Процедура позволяет насыщать организм кислородом в камере под небольшим давлением. Это в итоге стимулирует иммунную систему, нормализует обменные процессы, улучшает реологическую функцию крови, оказывает противовоспалительное действие, повышает адаптационные возможности организма.
· Магнитотурботрон – общая низкочастотная магнитотерапия. Нормализует обменные процессы, тонус сосудов, обладает иммуностимулирующим и даже антиметастатическим действием (противораковым), оказывает спазмолитический, противовоспалительный и обезболивающий эффект.
Гостям предоставляется правильное полноценное питание - молочные продукты (собственное производство «Белая корова»), мясо, рыба, фрукты и овощи, бульоны и супы, богатые витаминами и минералами, полезными организму, особенно в период реабилитации.
В результате прохождения программы улучшается кровообращение, восстанавливаются функции дыхательной системы, повышается толерантность к физическим нагрузкам и укрепляется иммунитет. Заметный эффект достигается за 10-12 дней, а 14-18 дней санаторно-курортного лечения помогают решить даже самые сложные вопросы после тяжелого течения болезни.
Стоимость программы – от 4050 руб/сут за проживание в одноместном номере и от 3550 руб/сут в двухместном номере с подселением. Минимальное количество дней по программе после пневмонии - 10 дней.
В крупнейшей здравнице Западно-Сибирского региона Siberia Resort & Spa (Тюменская область) можно пройти эффективную реабилитацию после COVID-19 по программе «Легкое дыхание».
В основе программы:
· Профессиональная диагностика организма, с помощью которой можно выявить существующие проблемы и достичь максимального результата от программы;
· Различные виды массажа, которые в сочетании с аппаратной физиотерапией помогут устранить остаточные явления болезни;
· Психотерапия, восстанавливающая психо-эмоциональный настрой организма;
· Методы оксигенотерапии, ускоряющие процессы выздоровления;
· Процедуры на природной минеральной воде, активирующие обмен веществ;
· Полноценное питание, богатое белками и полезными микроэлементами.
В дополнении к процедурам - скандинавская ходьба и бассейн в чередовании с хвойными ваннами. Комплекс процедур, чистый воздух и великолепная природа помогут быстро вернуться к полноценной жизни.
Программа рассчитана на 7, 11 и 17 дней.
Стоимость программы – от 6 500 рублей/сутки
